تغییرات آب و هوایی یک مشکل بزرگ و جهانی است - که می‌تواند هر کاری را که در مورد آن انجام می‌دهید، فوق‌العاده ناچیز جلوه دهد. اما گاهی اوقات، انجام یک کار کوچک می‌تواند به شما کمک کند کمی کمتر احساس درماندگی و ناامیدی کنید. و در مجموع، این نوع اقدامات می‌تواند تأثیر زیادی داشته باشد.
در این روز زمین، ما حرکات آسان و سازگار با محیط زیست را ارائه می‌دهیم که همه می‌توانند در طول روز خود بگنجانند. هر کدام کمتر از 30 دقیقه طول می‌کشد - برخی فقط چند ثانیه از وقت شما را می‌گیرد. آیا می‌خواهید به لیست اولیه ما اضافه کنید؟ لطفاً ایده‌های خود را در بخش نظرات به اشتراک بگذارید.
دما را تنظیم کنید
زمان مورد نیاز: 0-2 دقیقه
در نظر بگیرید که روز خود را با یک دوش کمتر بخار شروع کنید، از آب سرد برای شستن لباس‌ها و ظروف خود استفاده کنید و تنظیمات ترموستات خود را تنظیم کنید. این اقدامات می‌تواند به شما کمک کند انرژی کمتری مصرف کنید و سهم خود را در انتشار گازهای گرم کننده سیاره کاهش دهید - در حالی که در عین حال در هزینه‌های خود نیز صرفه جویی می‌کنید.
گرمایش و تهویه مطبوع خانه مسئول بزرگترین سهم مصرف انرژی مسکونی است و گرمایش آب بلافاصله در پشت سر آن قرار دارد. تصویر بزرگ: ما باید خانه‌های کارآمدتری بسازیم و از منابع انرژی تجدیدپذیر استفاده کنیم. اما عادات نیز مهم هستند.
بر اساس گزارش وزارت انرژی ایالات متحده آمریکا، تنظیم تهویه مطبوع یا گرمایش خود به میزان تنها 1 درجه می‌تواند مصرف انرژی شما را حدود 1 درصد کاهش دهد و تنظیم 7 تا 10 درجه در شب یا زمانی که بیرون هستید می‌تواند تا 10 درصد در سال صرفه جویی کند. به طور مشابه، شستن لباس‌ها در آب سرد حدود یک دهم انرژی شستشو با آب گرم را مصرف می‌کند. بر اساس گزارش مؤسسه پاکیزگی آمریکا، اگر یک خانواده متوسط آمریکایی نیمی از بار خود را به مدت یک سال از گرم به سرد تغییر دهد، می‌تواند از انتشار کربن معادل رانندگی تقریباً 1000 مایل با خودروی بنزینی جلوگیری کند.
"پلالک" بزنید و از "آرزوی بازیافت" خودداری کنید
زمان مورد نیاز: 5-30 دقیقه
اگر رفت و آمد شما شامل پیاده روی است، باید سگ را بیرون ببرید یا فقط از آب و هوای بهاری لذت می‌برید، "پلالک" را در نظر بگیرید. این اصطلاح - که برای اولین بار در سوئد رایج شد - برای جمع آوری زباله در حین حرکت است. این نه تنها به تمیز نگه داشتن جامعه شما کمک می‌کند، بلکه از آلودگی آب و خاک نیز جلوگیری می‌کند و به جلوگیری از ورود پلاستیک و سایر مواد به زیستگاه‌هایی که می‌توانند برای حیوانات مضر باشند کمک می‌کند. برای اینکه کاملاً مجهز به پلالک باشید، یک کیسه، دستکش‌های قابل استفاده مجدد و یک ابزار چنگک دار بیاورید.
از آنجایی که ما شما را به فکر زباله انداخته‌ایم، ممکن است بخواهید چند دقیقه وقت بگذارید تا بازیافت خود را به درستی مرتب کنید. دستورالعمل‌های محلی خود را مرور کنید و افسانه‌های رایج بازیافت را دور بریزید. ممکن است چیزهایی را دور بریزید که در واقع قابل بازیافت هستند یا ناآگاهانه مواد غیرقابل بازیافت را در سطل خود قرار دهید - اشتباهی که به عنوان "آرزوی بازیافت" شناخته می‌شود و می‌تواند روند بازیافت را پیچیده کند، ماشین آلات را مسدود کند و حتی کل بارها را آلوده کند. آژانس حفاظت از محیط زیست می‌گوید، بله، شما باید بتوانید جعبه‌های پیتزای چرب را بازیافت کنید، تا زمانی که خرده‌های غذا را از بین ببرید. وسایل پلاستیکی به اندازه سه اینچ یا کوچکتر معمولاً قابل بازیافت نیستند.
به گیاهان خود رسیدگی کرده و آنها را تکثیر کنید
زمان مورد نیاز: 5 دقیقه
اگر به دنبال شاداب کردن خانه یا دفتر خود هستید، پرورش گیاهان راهی عالی برای احساس ارتباط با طبیعت است. گیاهان همچنین یک منبع تجدیدپذیر عالی هستند. هنگامی که پوتوس یا مونسترا شما خیلی بلند می‌شود، می‌توانید قلمه بزنید و آنها را با دوستان، خانواده، همکاران یا همسایگان در گروه‌های تعویض گیاهان محلی به اشتراک بگذارید. اگر اصول اولیه تکثیر را یاد بگیرید، هیچ کس نیازی به صرف هزینه برای یک گیاه جدید - یا حمل آن از سراسر کشور از یک مهد کودک تا در خانه خود - ندارد.
بهار زمان ایده آلی برای قلمه زدن است. گیاهان بهترین پاسخ را به هرس در ابتدای فصل رشد خود می‌دهند و قلمه هایی که برای تکثیر در نظر گرفته شده اند، زمانی بهترین شانس را برای رشد دارند که گرمای فراوان و نور خورشید برای سوخت رسانی به رشد ریشه وجود داشته باشد. هنگامی که بریدید، می‌خواهید به سرعت حرکت کنید تا قلمه‌های خود را وارد خاک یا آب کنید. بسته به نوع گیاه، ممکن است چند هفته طول بکشد تا ریشه بزند.
بازی سبز را انتخاب کنید
زمان مورد نیاز: 1 دقیقه
اگر شما هم جزو 3.2 میلیارد نفر در جهان هستید که بازی‌های ویدیویی انجام می‌دهند، حالت اکو را انتخاب کنید. استودیوهای پشت بسیاری از بازی‌های ویدیویی محبوب، این گزینه را برای کمک به کاهش مصرف انرژی گیمرها ارائه کرده اند. از آنجایی که این حالت‌ها اختیاری هستند، ممکن است لازم باشد برای انتخاب، به تنظیمات بازی خود بروید.
اکثر گیمرها متوجه تفاوت‌های جزئی در کیفیت گرافیک نخواهند شد - اما استفاده از حالت صرفه جویی در مصرف انرژی می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر انتشار گازهای گلخانه‌ای داشته باشد. بازی‌های ویدیویی در ایالات متحده هر سال به تنهایی آلودگی گلخانه‌ای بیشتری نسبت به 5 میلیون خودرو ایجاد می‌کنند. و انتظار می‌رود که لژیون گیمرها و دستگاه‌های تشنه به قدرت فقط رشد کنند.
شام گیاهی بپزید
زمان مورد نیاز: 30 دقیقه
شما می‌توانید با چند تغییر در رژیم غذایی خود سالم‌تر غذا بخورید و به سیاره زمین کمک کنید. برای اکثر آمریکایی‌ها، این به معنای خوردن گوشت قرمز کمتر و دریافت پروتئین بیشتر از آجیل، عدس، لوبیا و نخود است. اگر یکی از دستور العمل‌های پست را امتحان کنید، نیازی به قربانی کردن طعم ندارید. یک وعده غذایی مانند تره فرنگی و عدس با حلومی سرخ شده می‌تواند فقط 30 دقیقه طول بکشد تا آماده شود.